エアロビックダンスエクササイズインストラクターとは、フィットネスなどのスポーツ関連施設で有酸素運動に適した音楽のリズムにあわせて指導する人だよ。今、とっても人気のある資格だね。
受験資格は18歳以上で、自分自身で受験能力があると思っている人なら誰でもOKだよ。
資格取得は、講習と試験の両方を受けるか、試験だけを受けるんだ。内容は、運動生理学、トレーニング方法、運動傷害などの問題が出るんだ。
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